Une alternative santé et économique au thé vert #
Cependant, j’ai récemment découvert une boisson qui pourrait bien le reléguer aux oubliettes.
Le ube : un trésor nutritionnel venu des philippines #
Originaire des Philippines, le Ube est un légume racine aux nuances violettes, non seulement séduisant à l’œil mais aussi bourré de bienfaits.
Avec un prix bien plus abordable, 12 euros le kilo, il offre une alternative économique et tout aussi nutritive au thé matcha.
Quels sont les avantages du ube pour votre santé ? #
Le Ube est riche en vitamines et en antioxydants, jouant un rôle similaire à celui du thé vert pour stimuler l’immunité et la digestion.
Il est également idéal pour ceux qui cherchent à réguler leur poids, car il aide à augmenter la sensation de satiété et à réduire les fringales.
Vous vous demandez comment intégrer le Ube dans votre quotidien ? Voici une recette simple pour commencer :
- Ingrédients pour un smoothie Ube : 200ml de lait d’amande, 50g de poudre d’Ube, une cuillère à soupe de miel.
- Mélangez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Servez immédiatement et savourez.
En plus d’être un régal pour les papilles, le Ube est aussi un régal pour les yeux, ce qui en fait un favori sur les réseaux sociaux.
À Paris, plusieurs cafés ont déjà commencé à proposer des créations à base de Ube, confirmant sa popularité croissante.
Si vous cherchez une nouvelle boisson pour remplacer votre thé matcha habituel, pourquoi ne pas donner une chance au Ube ?
Non seulement vous bénéficierez de ses nombreux bienfaits pour la santé, mais vous pourrez aussi découvrir de nouvelles saveurs à un prix plus doux.
Je suis convaincu que le Ube a toutes les qualités pour devenir la nouvelle star des boissons santé.
Alors, prêt à faire le changement ?
