Les premiers signes d’alerte # Ces premiers signes peuvent rapidement s’intensifier, affectant notre quotidien. Reconnaître ces symptômes dès le départ est crucial pour prendre des mesures immédiates et efficaces. Stratégies clés pour une récupération rapide # Une hydratation adéquate est essentielle. Boire beaucoup d’eau, des tisanes et des bouillons chauds…