Ce petit grain oublié explose la satiété sans exploser les calories

Le sarrasin, un petit grain éclipsé par les céréales plus populaires, commence à se faire remarquer pour ses qualités nutritionnelles exceptionnelles, notamment sa capacité à favoriser la satiété sans pour autant être riche en calories. L’ascension du sarrasin # Le sarrasin, malgré son nom, n’est pas un type de blé,…